你好。平时多吃任何一种食物都无法达到顺产的目的。孕期的饮食要做到营养充足、口味清淡、膳食结构均衡。避免生冷、辛辣、脂肪含量高的食物的过多摄入，还要注意饮食的安全，减少影响胎儿健康的因素。为了提高顺产的成功率，还应在孕期适当运动。

你好。太胖，身体中脂肪比例太高的，会影响内分泌，对于胎儿的健康不利，对于顺产会有一定的影响。建议孕期饮食要以清淡为主，在营养充足的同时，要注意膳食均衡。此外，在健康状态允许的条件下，要适当运动，这对于顺产也有帮助。

要想顺产的要做好一下的准备，平时要坚持运动，可以孕妇操或者孕妇瑜伽，这些运动能够增加肌肉的弹性和韧性，有利于分娩肌肉的放松。要注意饮食，营养要均衡，不能够太过于补，太补的话妈妈的体重会超，胎儿也会偏大，影响顺产。要保持良好的心态，放松最重要。

孕晚期的话在饮食上要注意，要吃一些蛋白质丰富的食物，同时是容易消化的食物，要多吃鸡蛋、牛奶、汤水，要查找一些孕妇分娩的知识，做好心理准备，要保持良好的心态，要克服对分娩的恐惧，要恰当运动，运动有助于分娩时肌肉的松弛。