可以每天给孩子吃含足量乳酸菌的制剂，增加有益菌群，保护肠胃道，可以有效的帮助孩子改善食欲，增强孩子肠胃道的机能和免疫力。另外给孩子准备的三餐，食物尽量多样化，谷类，肉类，豆类和蔬菜应合理搭配，保证孩子能够均衡的摄取营养。

厌食症指的是在较时间内食欲的减低或消失。宝宝不吃饭菜，只吃零食就是厌食的表现了。妈妈要多花点心思为宝宝做一些可口、特别的饭菜来吸引宝宝的注意力，宝宝的嘴是很挑的。另外要督促宝宝定时进餐，适当控制他的零食，要求宝宝按顿吃饭。零食吃多了会造成营养不良的。

妈妈不必过于担心，因为宝宝的食欲有时会有周期性轻度增减，这些都是正常的生理现象，孩子厌食在较长期内都会食欲减低或消失，不想吃饭、没有食欲，每餐吃得很少，对平时喜欢的食物也都没兴趣，可以适当给宝宝补充一点锌，锌能够有效的促进宝宝的食欲。

现在很多孩子两岁以内都是以奶为主的，一时间还不适应其他食物，如果你的宝宝爱吃奶，不爱吃别的食物，那就让他多喝奶，像饭、粥等固体、半固体食物可以作为副食慢慢锻炼，只要宝宝的体重上升，精神好，那宝宝的身体就没什么问题。

这就是饮食结构不合理，饮食习惯不良导致的厌食症，13岁的孩子已经不小了，父母应该让孩子养成定时进餐的好习惯，适当控制孩子的零食，要求孩子要按顿吃饭。孩子零食吃得太多，排挤了正餐，甚至代替正餐。导致孩子营养摄入不全面，孩子面黄肌瘦会影响他的生长发育的。

孩子厌食一般表现为在较长期内都会食欲减低或消失，不想吃饭、没有食欲，每餐吃得很少，对平时喜欢的食物也都没兴趣。而且宝宝很容易发生食滞，也许有时候并不是宝宝不愿意吃，而是她们吃不下，妈妈有必要时不时给宝宝喝点助消化的汤水，可以让宝宝的胃口变好。

有可能是妈妈做的食物不合宝宝的口味。不要天真的以为宝宝没有味觉，他们嘴可挑了，宝宝越大就越不能容忍只有淡淡咸味或甜味的食物。食物单一的口味会让宝宝不喜欢的，父母要耐心地培养宝宝对食物的兴趣，教育宝宝养成好好吃饭的习惯。平时多花点心思为宝宝做一些可口的、特别的饭菜。

孩子厌食一般是指较长期的食欲减低或消失，不想吃饭、没有食欲，每餐吃得很少，对平时喜欢的食物也都没兴趣，有时有会有点干呕，妈妈可以适当给宝宝补充一点锌，锌能够有效的促进宝宝的食欲。锌能通过其参与构成的含锌蛋白对宝宝的味觉和食欲发生作用。

就你所描述的症状很有可能是，小孩的厌食表现在不想吃饭，就算吃也吃得极少、没有食欲，对平时喜爱的食物也没兴趣；有时有会有点干呕、呕吐，甚至腹泻、腹胀、大便干燥等现象。妈妈可以适当给宝宝补充一点锌，锌能够通过其参与构成的含锌蛋白对宝宝的味觉和食欲发生作用，促进宝宝的食欲。

厌食一般指的是长时间都食欲不振、胃口不好，就连平时比较喜欢吃的饭菜都不想吃了，体重在这段时间会下降，而且皮肤会很干燥。有时还有点有点干呕、呕吐，稍微严重甚至出现腹泻、腹胀、大便干燥等症状。孩子不吃其他东西多喂奶也可以，只要进食就好，其他食物让孩子慢慢再适应吧。

妈妈平日里可以用北沙参和粳米一起熬粥，食疗的效果很不错。因为北沙参有很好的养胃生津的作用。也可以给孩子喝一些鲜梨汁、鲜藕汁等饮品，可以起到滋润阴津的作用，不要让孩子喝冷冻饮品，会损伤脾胃之气。另外，也可以在饮食上多吃些百合，可以煮粥，也可炒菜，百合具有很好的养阴润燥的功能。

宝宝的抵抗力很低的，就算湿疹好了也不可能马上就恢复元气，得慢慢条理身体，孩子厌食在较长期内都会食欲减低或消失，不想吃饭、没有食欲，每餐吃得很少，对平时喜欢的食物也都没兴趣，可以适当给宝宝补充一点锌，锌能够有效的促进宝宝的食欲。等宝宝回复元气就好了。

有时宝宝的食欲会有周期性轻度增减，这些都是正常的生理现象，孩子厌食在较长期内都会食欲减低或消失，不想吃饭、没有食欲，每餐吃得很少，对平时喜欢的食物也都没兴趣，要想宝宝吃多点东西的话，妈妈准备给他们的食物就要可口，款式还要新颖多变，这样才能吸引宝宝的注意。

你家宝宝的厌食已经有些严重了呢，厌食比较严重的话有时会有点干呕、呕吐，甚至腹泻、腹胀、大便干燥，大便里有时还会有血。可以给宝宝补点锌，锌可通过其参与构成的含锌蛋白对味觉和食欲发生作用，可以有效的促进宝宝的食欲。

你家宝宝的情况没那么严重的，没必要去扎针，现在大多数的孩子在两岁以内都是以奶为主的，吃奶也不是什么坏事啊，既然你的宝宝爱吃奶，那就可以让他多喝奶，饭、粥等固体或者其他半固体食物就作为副食一点点的让宝宝适应就好。只要宝宝的体重不下降，身体健康，精神好，那就是没问题的。