生完宝宝以后,可以做一些有氧操或者瑜伽来帮助减肥。而且由于怀孕期间,韧带松弛,会造成髋部的骨骼变宽,所以臀部也会变宽变肥,这个是正常的情况。应该注意锻炼就可以了。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
从你的情况来看,这是很多妈妈生后小孩后,都会有的情况啊。所以为了使人的肚皮变得好看些啊,从而减少这个脂肪的情况时。你现在就可以从做仰卧起坐和摇呼拉圈开始啊,这两个运动,对于收紧腹部是很好作用的啊。你可以在早上和晚上都做,这样强密的运动,会使你的这种情况,很快就有所改善的啦。从而使你变回以前的苗条的腰啊,会很好的啦。所以你要抓紧时间,快快行动罗。
Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
如果已经到了临产期,是不需要再大剂量补钙的,不太对钙反而不利于生产。建议多晒晒太阳或者是食补较好
Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
你好!这个不必过于担心,由于米是经过洗涤以及煮熟后再给宝宝吃的,虫卵大多数已死,此外,孩子吃进去后,经过咀嚼和胃液的搅拌,虫卵生存的几率很小,请放心!
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
吃碱性产品生男,一般都这样