你好，根据你的描述，建议在经期的时候最好是吃温热的清淡的食物，不要吃生冷的辛辣的食物，这样都是对身体比较不好的，容易导致经血不畅，造成你的体内的经血的堆积，是非常不利于女性身体健康的，经期也不能吃促进排血的食物，容易导致经血过多。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
双胎妊娠具有家族史，具有遗传倾向。双胎妊娠属于高危妊娠，不建议以双胎妊娠为目的进行干预。
陆杉 生殖中心主任 生殖中心 广东省中医院
双胎妊娠属于高危妊娠，不建议以双胎妊娠为目的进行干预。
陆杉 生殖中心主任 生殖中心 广东省中医院
我听人家说要多吃碱才能生儿子，可其实生活中碱含量高的食物营养又不够，不适合备孕，我那时候也是找了很久，才找到益生.碱这款产品，又营养又高碱，现在已经得偿所愿啦。你也可以试试啊