畸形儿造成的原因是很多的，饮食不当和精卵问题都有可能造成胎儿的畸形，另外环境污染、辐射、药物影响、遗传都是有可能造成孩子畸形的，所以说在怀孕期间一定要做好定期的产检。
Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
多注意煅炼身体。注意食物营养的搭配，养成好的生活习惯就可以提高的
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你好，可能是缺钙了，可以补一下钙，心情要保持愉快，前三个月胃口不好，吃不下什么东西，吸收不了充足的钙。所以要多喝牛奶，就算不想喝也要逼着自己喝。前三个月对宝宝非常非常重要的。小腿抽筋有时候就是缺钙引起的。
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你好，怀孕以后，妈妈身体会发生一系列变化，可能会引起血液循环不畅，背肌腰肌疼痛，耻骨有不同程度的拉开，久坐、久站或者劳累都可能导致尾椎疼痛屁股疼和腰酸背痛。这种情况一般不属于异常，保持愉快心情、适量运动、定期产检即可。
Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
要提高宝宝的食欲，妈妈就应该在菜谱上多下些功夫了，让宝宝吃不同口味、颜色的食物，可以提高宝宝对饭菜的兴趣，从而促进宝宝的食欲，在制作菜品时，最好选择有健脾益胃的食材为主，比如香菇、薏仁、蘑菇、木耳等。另外，要督促孩子多喝水、多吃瓜果蔬菜，尤其是多吃苹果、桃子、荔枝等，是开胃的。
Andy 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
你好，怀孕之后睡眠不好，多梦是很常见的，不要有心理负担，爱吃零食是因为宝宝也需要营养，你自然食欲会比之前好，但不建议吃方便面、薯片之类的油炸食物，这样更会加剧失眠情况，饮食注意均衡，多吃些温补的食物。
Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
一般男性备孕要有良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水，补精的话可以吃点益生谷的康爸爸来补锌的，是可以改善精子质量，提高活力。
男性想提高精子活力，平时不能熬夜，熬夜不仅精子，对身体其他器官也会有伤害性的，想提高精子活力需要补充益生谷多种维生素铁锌硒软胶囊补充铁锌硒，能提高男性精子活力，而且这款每粒铁锌硒胶囊0.5g，含锌量约为牡蛎的121倍，含铁量约为猪肝的53倍，含硒量约为海参的16.7倍。
男性提高精子的活力，首先要养成锻炼身体的习惯，增强体质，调整心态，而且要避免长期熬夜劳累过度，饮食上要清淡，还有吃益生谷多种维生素铁锌硒软胶囊，补充铁锌硒，研究证明：铁能提高人体免疫力强，让能量充沛，锌能提高精子质量，让精气满满，硒能促进精子生成，增加数量。
在生活中要有良好、健康的饮食习惯，尤其是吃一些新鲜的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类等都可以起到提高精子质量的作用，最好还是能吃益生谷多种维生素铁锌硒软胶囊补充铁锌硒，研究证明：铁能提高人体免疫力强，让能量充沛，锌能提高精子质量，让精气满满，硒能促进精子生成，增加数量，对于调理精子活力提高效果最好。
男性的精子是比较怕热的，穿过紧的裤子会使男性朋友的私密处升温，而且空气也不流通，时间久了，会对精子造成一定的伤害。所以想要提高精子的质量，在平时的生活中，可以穿棉质内裤，尽量宽松一点，这样透气性比较好，有利于提高精子的质量，其次吃益生谷的康爸爸补充锌、硒元素有助于精子的生成，增强精子活力，提高精子的质量。
应该是可以戒烟戒酒，选择一些含锌的这些饮食都可以的，那么益生谷的康爸爸补充锌、硒元素有助于精子的生成，增强精子活力，提高精子的质量。
让你老公平时多吃一些对精子有益的食物，然后配合吃益生谷的康爸爸进行调理，补充锌硒元素，可以提高精子质量的。