怀孕后，女性身体会出现诸多变化，其免疫力和抵抗力与孕前相比，往往会有所下降，孕妈妈有出现比较轻微的咳嗽的时候，可炖冰糖雪梨，多喝一些温开水，这样不仅可以起到缓解咳嗽的作用，同时还能补充孕妈妈咽因咳嗽而缺失的水分。又或者也可以在温开水中加入适量的盐，这样可以有效的缓解和预防由于咽喉炎和呼吸道感染等疾病引起的咳嗽。
周华 主任医师 产科 深圳和美妇儿科医院
绿豆汤是夏季消暑解热的佳品，对于孕妇来说也是很好的食物，一般没特殊情况的孕妇都可以放心食用，但是要注意几个原则：第一不要吃太冰的绿豆汤，很多人喜欢把汤绿豆汤放冰箱，冰镇后饮用口感的确特别好，但对于孕妇不太适合，若孕妇多吃冰凉的食物，易导致气血运行滞缓，阴寒气盛，对胎儿发育不利，所以孕妇对冰的食物还是要注意节制。第二，汤内不要放太多糖，预防孕期血糖过高。此外，要注意新鲜卫生，放太久或变质的汤料千万不要再食用。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
具体建议：禁烟，慎咖啡、浓茶、可乐，少吃或不吃含香精和人工色素的果汁水，罐头食品，孕妇应尽量少吃胡椒，辣椒，高盐食物。
潘建英 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
饮食禁忌就是要注意饮食清淡，禁酒禁辣，不吃发物等。具体的可以看它的说明书。
孕妇饮食要多注意，准妈妈可不要一时贪嘴哦。孕妇奶粉不错的，我怀孕的时候就一直喝呢。开始因为我总是吐，反应实在太大了，老公担心我和孩子营养都跟不上，跟同事打听之后给我买了合生元的孕妇奶粉，别说还真管用！喝着味道清淡，不腥腻，营养也丰富，我喝了好几罐呢！推荐你也试试！
平时的饮食很难满足孕妇所需的全面营养，怀孕了喝孕妇奶粉还是比较好，可以缓解孕期不适，可以补充满足妈妈和胎儿的营养需求，促进胎儿的正常发育。推荐港版美赞臣妈妈奶粉，含有叶酸、DHA、铁、钙、维生素C等独特营养组合，促进胎儿正常发育，同时也满足准妈孕期的营养需求。
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