宝宝的日常生活中，跟抵抗力比较相关的是饮食，睡眠、运动等，所以要帮助宝宝巩固抵抗力，饮食要营养均衡，睡眠要合理充足，运动要适时适量。饮食上，母乳为先。母乳不但是宝宝最理想的天然食物，而且可以提供宝宝对抗疾病的抗体。妈妈可以根据宝宝和自己的实际情况来决定是否母乳喂养以及母乳喂养到什么时候。对于已经添加辅食的宝宝，在冬季的饮食要注意清淡。
曾少鹏 儿科医师 儿科 汕头大学医学院第一附属医院
缓解静脉曲张的7个小技巧： （1）抬高双腿可促进血液循环； （2）穿医疗级弹力袜，晨起时穿好再下床效果更好； （3）避免久站、久坐、双腿交叉； （4）每天适当锻炼，有助于血液循环； （5）保持合理体重增长； （6）不要提重物； （7）睡觉时尽量左侧卧睡。
周明芳 副主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京地坛医院
缓解静脉曲张的7个小技巧： 1、抬高双腿可促进血液循环；2、穿医疗级弹力袜，晨起时穿好再下床效果更好；3、避免久站、久坐、双腿交叉；4、每天适当锻炼，有助于血液循环；5、保持合理体重增长；6、不要提重物；7、睡觉时尽量左侧卧睡。
周明芳 副主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京地坛医院
较成年人骨折而言，小儿骨折愈合更快，同时有较强的畸形矫正能力，骨骼可塑性大，因而大多数小儿骨折都能够得到良好的恢复。治疗而言，一般包括保守治疗和手术治疗。如果骨折断端处没有发生移位，可以使用石膏绷带进行外固定，使其逐渐愈合。如果骨折情况严重，如粉碎性骨折等则需要通过手术上钢板、钢针、螺丝钉等进行内固定，再通过外固定帮助恢复。此外，固定期间，家长还应鼓励或配合患儿进行患肢功能锻炼，注意营养饮食，适当增加钙、蛋白质和维生素的补充，有助于骨折的恢复。
罗斯敏 副主任医师 骨科 暨南大学附属第一医院
如果骨折断端处没有发生移位，可以使用石膏绷带进行外固定，使其逐渐愈合。如果骨折情况严重，如粉碎性骨折等则需要通过手术上钢板、钢针、螺丝钉等进行内固定，再通过外固定帮助恢复。
罗斯敏 副主任医师 骨科 暨南大学附属第一医院
在宝宝适应多种食物后可以混合喂养，如米粉拌蛋黄、肉泥蛋羹等。宝宝一般从6个月左右进入扶坐期，开始慢慢地扶着自己能坐一下。母乳喂养的宝宝6个月大时，由母体带来的铁元素已经基本消耗完毕，需要通过额外添加含有铁元素的食物进行补充，以满足身体发育的需要，否则容易发生缺铁性贫血。宝宝6个月大时如果已经具备了添加辅食的条件，可以开始添加辅食，建议先添加单一含铁丰富的米粉。第一次只需尝试1小勺，第一天可以尝试1-2次，第二天视宝宝情况增加进食量或进食次数。观察2-3天，如果宝宝适应良好，可以再引入一种新的食物，如蛋黄泥、肉泥等富含铁的食物。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
唔~我家用的是滴露衣物除菌柔顺剂，就把它倒在洗衣机放柔顺剂的那个槽里就可以了，洗完之后衣服就超级柔软超级香啦~我当时选择滴露除了它的柔顺效果，还因为它有不错的除菌除螨效果，我记得除菌率高达99.99%吧，我很讨厌细菌螨虫，有了滴露，螨虫跑光光！
我脸上雀斑也不少，目前比较好用的就是高教授微晶美颜膜 ，这个产品获得了专利，它能保湿、滋润、亮肤、美白祛黄、淡化斑纹、褪红肿，治疗雀斑一级棒。
使用方法其实都差不多，我个人觉得精准度更重要，相对来说进口血糖仪更精准，比如美国进口的强生稳捷血糖仪，有40年历史了，我用的他们家全新升级的智佳血糖仪，准确度蛮高的。
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用消毒液给房间卫生消毒的方法还是蛮简单的，以我用的滴露消毒液为例，只要倒上3瓶盖的滴露消毒液再加上1.25L的水，混合稀释一下就能用来擦桌子啊、擦地板啊、门把手以及马桶盖，另外还可以用来给一些办公用品消毒，毕竟现在疫情还是比较严重的，平时手部经常接触的东西最好都要消消毒，尤其是拿到的一些快递，可以先用稀释好的滴露消毒液给包装擦拭消毒之后再开封哦。
我之前孕期的时候吃过一款产品，美好孕育膳食纤维固体饮料，你可以试一试，天猫搜索“孕妈小绿条”就可以了，这个产品因为是复合配方的，能够满足怀孕期间肠道菌群所需全部营养，激活肠动力，假如是短期使用可以起到很好缓解便秘效果，长期使用还能调节肠道菌群，我反正是吃到产后三个月才停之后也没有出现过便秘的情况了。
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