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产妇第一周食谱

  • 你好,剖腹产后第一天的饮食确实有讲究,建议一定要清淡,一方面乳腺管还没有打开,吃了太过油腻太过大补的食物会导致乳腺堵塞,另一方面产妇没有通气的话会造成便秘,因此建议喝些养胃的米粥,吃些清淡的小菜,喝些萝卜水之类的,待下奶、通气后慢慢再增加营养的食物。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 产后第一周食谱推荐为早餐:小米红枣粥、肉菜包子、生化汤;早点:玉米鸡丝羹;午餐:虾皮蒸鸡蛋羹、木耳炒青菜、排骨面汤;午点:牛肉菜心粒粥;晚餐:淮山米饭、云耳蒸鸡腿肉、蒜炒黄瓜;晚点:配方奶。提示:杂粮与大米的比例为1:3。

    曾青山 主治医师 临床营养科 广州医科大学附属第三医院

  • 产后第一周食谱推荐为早餐:小米红枣粥、肉菜包子、生化汤;早点:玉米鸡丝羹;午餐:虾皮蒸鸡蛋羹、木耳炒青菜、排骨面汤;午点:牛肉菜心粒粥;晚餐:淮山米饭、云耳蒸鸡腿肉、蒜炒黄瓜;晚点:配方奶。提示:杂粮与大米的比例为1:3。

    曾青山 主治医师 临床营养科 广州医科大学附属第三医院

  • 清淡、开胃、补铁补血为主。这几天因为用力体质是比较虚弱的胃口也比较差的,所以不要强行进补。刚刚出生的宝宝食量不大,1-3天产奶的量也不多,所以这个时候不需要进补。

    刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院

  • 一般来说,正常分娩后第一周产妇因体力消耗大、失血、肠胃虚弱、没有食欲,可进食具有平补作用的,清淡易消化、有特殊功效的月子餐,可以食用具有平补作用的红豆米饭(粥)、白米饭(粥),温性糯米油饭,甜糯米粥(饭)等等。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 怀孕1周内月经停止了,虽并不确定你已怀孕,但它暗示身体变化。而你并没有大的不适感,如果不确定可用试纸测试是否怀孕,或者应约见医生验证一下。

    左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心

  • 怀孕第一周,准备怀孕的妈妈要补充叶酸,叶酸证实与胎儿的神经管畸形有着密切的关系,所以计划要宝宝的妈妈一定怀孕前开始补充叶酸。另外多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜、时令水果。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 在准妈妈肚子里面孕育了一周的小生命还不是很完整的,受精一周后,胚胎分泌一种激素,这种激素帮助胚胎埋入子宫内膜,这样受精卵就正式安顿下来,进行有规律的发育。此时受精卵将会多次分裂,而后形成一个细胞团,形成之后的细胞体在逐渐长大,同时开始进行增殖和分化,增殖分化后的一部分细胞变成组成胎儿的细胞,而另一部分经过增殖分化的细胞则组成了能供给胎儿营养,并且拥有保护胎儿的功能作用的附属器官。此时的细胞增殖和分化作用还在继续进行着,为小生命的继续生长继续努力着。

    夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院

  • 产妇最重要的是要营养均衡,产妇第一周吃什么好呢?孕妇的饮食只要注意均衡营养,不挑食,孕晚期在医生的指导下适当补充钙及微量元素就可以了。不用专门搞这些稀物来吃,营养并不一定有多高,也怕做不好会引起体内寄生虫感染。所以建议平常多吃鸡、肉、鱼、牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜等,保证孕妇每天所需营养就可以的。以上就是我的回答,希望对您有帮助!

    阳阳爱你

  • 月子餐第一周可以喝生化汤、黄酒打蛋、养肝汤、甜糯米粥、红豆汤,也可以吃薏米饭,桂圆、枸杞、山楂,还有麻油猪肝、乌鸡煲,也有很多其他的食谱,主要以温热为主

    莫莫儿

  • 别担心,是正常的,上周去参加黎明家育举办的月嫂见面会时崔老师说过。

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  • 既然是孕妇禁用药当然会对宝宝产生影响了,不过你既然都已经用了,也不要太担心了,注意观察,定期去医院做检查。

    爱霖妈

  • 脐带护理5大注意: 1.无论脐带是否已脱落,在任何时候均应保持脐部的清洁与干燥,出院后脐带局部不需覆盖或包裹。 2.用消毒棉签蘸75%的酒精,轻轻擦拭脐带根部及周围,每天1-2次。如果脐带无异常,不必过多使用酒精。 3.脐带脱落前,洗澡时不要将宝贝的全身浸泡在水中,洗澡后用75%的酒精擦干脐部。 4.宝贝的尿布或纸尿裤不宜高过脐部,以免脐带残端受到摩擦或者被尿便污染,排便后要及时更换尿布或尿裤。 5.密切观察脐部是否有渗液或渗血,一旦发现异常征象应立即就医,不可延误。

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  • 有可能出现黄疸,注意观察。脐带处要消毒

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  • 新生儿的大便还不会形成规律,吃得多就会多排

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  • 过生完小孩,多吃点猪蹄,既美容又营养。

    路妈妈学上网

  • 宝宝刚醒的时候可以喂200ML的奶,然后一个小时后之后喂点辅食,米粥、鸡蛋羹都可以,然后可以带宝宝出去玩,等到他饿的时候再喂200ML奶,下午的话可以喂点苹果泥和温水,晚上喂点米粥之类的,基本这些就足够了,不用经常换。

    幸福的肚肚婆

  • 一年四季都差不多吧,多补点钙就好了

    gz牛牛妈

  • 带宝宝去医院看看吧!

    于林霞

  • 不用刻意的按照食谱来吧,只要多变变花样就可以了,比如鱼汤啊鸡汤啊,对产后妈妈身体和奶水都是有好处的。

    小杜鹃45681

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