海鲜也是蛋白质的来源之一，哺乳期妈妈食用海鲜需注意购买新鲜的食材、并合理加工，尤其需要注意安全卫生，避免吃坏肚子。其次需观察宝宝的情况，如妈妈吃海鲜后宝宝出现湿疹或是腹泻呕吐等不能耐受的情况，则可能需要考虑孩子过敏的问题，今后避免食用。
赵文虹 高级催乳师 妇科 悦芳庭母乳妈妈会所
宝宝十个月，可以扩大辅食种类，减少将来挑食、偏食的风险，可以增加稠厚度和粗糙度，可尝试块状、指状食物，如香蕉、土豆等，利于牙齿萌出。
王旭峰 营养师
宝宝十个月，可以扩大辅食种类，减少将来挑食、偏食的风险，可以增加稠厚度和粗糙度，可尝试块状、指状食物，如香蕉、土豆等，利于牙齿萌出。
王旭峰 营养师
宝宝十个月，可以扩大辅食种类，减少将来挑食、偏食的风险，可以增加稠厚度和粗糙度，可尝试块状、指状食物，如香蕉、土豆等，利于牙齿萌出。
王旭峰 营养师
宝宝十个月，可以扩大辅食种类，减少将来挑食、偏食的风险，可以增加稠厚度和粗糙度，可尝试块状、指状食物，如香蕉、土豆等，利于牙齿萌出。
王旭峰 营养师
宝宝十个月，可以扩大辅食种类，减少将来挑食、偏食的风险，可以增加稠厚度和粗糙度，可尝试块状、指状食物，如香蕉、土豆等，利于牙齿萌出。
王旭峰 营养师
宝宝十个月，可以扩大辅食种类，减少将来挑食、偏食的风险，可以增加稠厚度和粗糙度，可尝试块状、指状食物，如香蕉、土豆等，利于牙齿萌出。
王旭峰 营养师
宝宝十个月，可以扩大辅食种类，减少将来挑食、偏食的风险，可以增加稠厚度和粗糙度，可尝试块状、指状食物，如香蕉、土豆等，利于牙齿萌出。
王旭峰 营养师
保护关节，可以吃汤臣倍健健力多。这个是能够修复关节，保护关节的营养品，同时也能给软骨补充滑液，软骨损伤的情况也可以吃。而且它也是营养品，年龄大点的可以放心吃。我婆婆就吃的这个产品，效果还不错了。
家里的老人有关节痛的情况可以吃汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片来修复，它能保护关节，改善关节肿胀疼痛的情况。另外，这个产品也有补钙的效果。所以，家里有老人的最好是备上一些。
汤臣倍健健力多氨糖硫酸软骨素可以补钙，它里面有碳酸钙。而且这个产品也能保护关节，像你妈妈，平时可以吃健力多补钙，保护关节，补软骨，这样就能帮助你妈妈预防骨性关节炎的发生。年龄大点的人最好通过吃健力多补身体。
汤臣倍健健力多有保护关节的作用，像你40岁，可以吃健力多，保护关节层，避免骨质增生，骨刺等现象发生。尤其是要给家里的老人补点健力多，可以预防老年性关节性疾病。年龄大了，关节退化就容易得关节性疾病。
汤臣倍健健力多是可以修复关节，保护关节的，对关节炎的情况能改善。也有利于骨折的愈合，它里面的骨碎补能促进骨对钙的吸收，提高血钙和血磷水平，改善软骨细胞。像你老公骨折的情况也可以吃，能帮助你老公更好的恢复。
骨关节炎要及时的治疗，否则会导致并发症。对于有骨关节炎的患者，平时可以吃汤臣倍健健力多氨糖硫酸软骨素可以保护关节，防止并发症产生，也能帮助修复。我妈从50岁就开始吃健力多了，就是怕有关节炎产生。
汤臣倍健健力多氨糖软骨素是适合中老年人吃的，像你现在的年龄也可以吃健力多。这个产品在预防骨性关节炎方面确实是有效果。我妈也是才开始吃这个产品，她到邻居家串门，邻居就告我妈说，健力多能防止骨性关节炎。我妈回来就让我在网上查查健力多，我查了查，这个产品还真有这样的效果。这不就给妈妈买来吃了。
40岁可以吃汤臣倍健健力多了，35岁的时候氨糖就会减少，关节软骨也会退化，这个产品就是针对中老年人的，所以40岁是可以吃的。我是43岁吃的，也是听朋友说这个产品能保护关节，补氨糖，所以就买来吃了， 看来效果还是挺好的。
汤臣倍健健力多有保护关节的作用，能帮助修复受损软骨，延长关节使用寿命的。像你40岁，可以吃健力多，保护关节层，避免骨质增生，骨刺等现象发生。也可以给家里的老人补点健力多，可以预防老年性关节性疾病。年龄大了，关节退化就容易得关节性疾病。
颈椎病的情况也可以吃汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，它能帮助你修复磨损的软骨，修复关节，也就能缓解颈椎痛的情况。我老公有腰椎病的时候就吃过，后来，听朋友说颈椎病也能吃，后来专门查资料看了看，也就知道它的适用范围了。
骨质疏松当然可以吃汤臣倍健健力多氨糖软骨素，这是个有增加骨密度的营养品，骨质疏松的人群吃了之后，就能缓解病情，延缓骨折的发生。我爸自从得了骨质疏松之后就开始吃健力多了，效果还蛮好的。我有一同事的公公也是骨质疏松，经常骨折。
家里的老人有关节痛的情况可以吃汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片来修复，它能保护关节，改善关节肿胀疼痛的情况。另外，这个产品也有补钙的效果。所以，家里有老人的最好是备上一些。