您好，您问题的描述不是特别清楚。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
你好，小产以后应该卧床休息多久主要还是根据你个人的身体状况来决定的。如果身体恢复好的话，次日都可以上班，身体虚弱可以卧床休息2-3天。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
疤痕是手术后的伤口愈合的必然结果，疤痕体质的人更容易出现增生性疤痕，但非疤痕体质的人受各种因素的影响（比如说羊水的污染等等），也可能产生增生性疤痕，如采用预防措施就能更好的预防疤痕增生。
姜平 副主任医师 整形美容外科 南方医科大学附属南方医院
很多产品的效果也挺明显的，像我之前选择过的益生谷的孕养产品也可以，其实在备孕期吃这个品牌的产品可以解决很多问题，包括卵巢功能下降的问题，卵子质量不好的问题等等，都是能够得到改善的，而且它可以提高怀孕几率。
好处应该挺多的，见效快的或者说效果好一点的产品应该是这方面的孕养产品，尤其是益生谷的孕养产品，我也是听朋友推荐所以才决定入手的，在备孕期坚持一段时间能够看到一些明显的变化，而且它对于人体的免疫系统有调节作用，可以强健体质。
说到老年人补钙的话，我觉得朗迪碳酸钙d3钙片还不错，每片不仅有500mg钙，而且还搭配了200IU维生素d4，能帮助人体更好的吸收，补钙效果蛮赞的！据我了解，这款产品以过硬的产品质量和优秀的产品口碑荣获“中国区县药品零售市场畅销品牌”，靠谱！
老年人补钙产品的话，可以考虑一下朗迪品牌，它是专为国人定制的，而且专注钙制剂领域已经有17年了，品质很有保障，此外还可以搭配食用一些海带、虾皮、豆制品等等
如果老年人钙质摄入不足，就很容易出现骨骼方面的健康问题，像生活中常见的骨质增生症、骨质疏松等都和身体缺乏钙质有关，因此中老年人非常需要补钙，所以我早就给我爸妈买补钙产品吃了，感觉效果比较好的就是朗迪钙维生素D维生素K软胶囊，每天两粒，每粒里面含钙320mg、维生素D3 5μg、维生素K2 20μg，轻松就能满足他们日常的补钙需求
该吃吃该喝喝，牛奶、豆制品、虾皮这些，都可以很好的补钙，此外也可以每天吃一粒朗迪小鱼胶囊，同时补充钙铁锌，老品牌可以信赖！
人上了年纪之后，补钙很重要是因为随着年龄的增长，人体的钙会逐渐丢失，导致骨密度下降，出现骨质疏松等问题。同时，老年人自身的代谢能力减弱，肠胃吸收能力也相对减弱，导致对钙的吸收率低下，所以需要额外补钙。补钙可以减缓骨质丢失的速度，减少老年性骨质疏松的发生，还可以预防骨折等风险。这个时候，就可以弄点补钙产品吃吃，比如朗迪多种矿物质软胶囊，就是增强骨骼“硬”实力的不错选择哦~
均衡膳食很重要的。
不可以服用维生素，产后脱发正常，随着时间会慢慢的好。
朋友推荐的，叫做乐力！