多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多，每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱，多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功 加油!
哺乳期喝陈皮对哺乳是没有什么影响的，但是陈皮的功效不是降火气，建议可以喝点菊花茶或者是金银花水降火气的，饮食要清淡一些，主要还是肠胃的问题导致的口气。建议不要多喝，因为你现在还是哺乳期，宝宝需要的是营养。
一般来说，女的生小孩后都会为了自己的体形感到苦恼.不过,如果你坚持母乳喂养的话,大概1年后,你的体重就会恢复到你怀孕前的状态.不用担心的。
当然不能吃啦，你现在是哺乳期，宝宝需要的是营养，你要是减肥的话，影响到的就是宝宝的健康了，要多为宝宝着想啊。
哺乳期最好不要吃东西减肥，还是运动减肥好。
不可以的,茶会造成奶汁分泌不足.最好不要和减肥茶，等宝宝断奶后你再减也不迟啊。
为了宝宝的健康，希望你慎重啊，毕竟现在是孩子需要营养的时候。
亲爱的宝妈，一天的补食在于早餐，要是早餐吃得好还可以补钙，我建议以蛋白质、高钙和五谷为主，这样营养均衡一点，还一点的，正常饮食是最好的，假如你想放心，最好让营养为你开出一个星期的营养早餐
亲，千万不要吃减肥药哇，为了宝宝忍了。