美国儿科学会之所以建议从婴儿期重视全谷类食物摄入,可能还是从预防儿童肥胖等综合考虑。由于国情不太相同,我们国家很多地区的饮食结构偏素,给婴幼儿提供的饮食如果粗杂粮太多可能会影响铁、锌的吸收。 但如果宝宝的饮食搭配比较合理,摄入一定的全谷类食物也是比较合理的,而且需要提醒的是,儿童超重和肥胖问题在我们国家也日趋严重,从婴幼儿期就应重视预防。
刘长伟 营养医师 临床营养科 南京市儿童医院
稀的辅食不意味着是果汁或菜水。可以是稀的米粉、米粥等。添加辅食初期就应选择用碗和勺的喂养方式。这样做不仅为了进食,而更主要的是为了促进婴儿行为发育。辅食添加的目的=婴儿营养+婴儿发育。
李秀梅 主任医师 儿科 深圳和美妇儿科医院
对于孕前没有糖尿病史的准妈妈,为了预防妊娠期糖尿病的发生,饮食上要注意少吃甜食,少油,应多选择血糖生成指数(GI)较低的食物,如选择主食当中的粗粮食物包括红米、荞麦、黑麦、燕麦、豆类及新鲜蔬菜和低糖水果等含膳食纤维高的食物。同时在孕期要重视体重的监测。在孕早期建议每个月测一次体重,在孕中、晚期,每周测一次体重,以防体重增长过快。
李凤娟 主任医师 妇产科 深圳和美妇儿科医院
对于孕妇而言,不能因为担心营养过剩而导致进食营养不全面,因此,保证合理的饮食结构很重要。按照备孕妇女、孕妇和乳母平衡膳食宝塔的推荐,不同时期的营养摄入是有差别的。一般来说,一日三餐里,三大产能食物不能少,即淀粉类、优质蛋白类、油(以植物油为主)等食物的能量供给需适量。另外,新鲜的蔬菜、水果等需适当进食,以确保维生素、矿物质和膳食纤维的摄入。
李凤娟 主任医师 妇产科 深圳和美妇儿科医院
长期营养过剩势必导致超重或肥胖,而大量研究已证实,肥胖或超重是血压升高的重要危险因素。
李凤娟 主任医师 妇产科 深圳和美妇儿科医院
其实你很幸福呀,能吃能睡,还有个关心你的好老公!不过说真的,我怀孕的时候喝的也是美素佳儿妈妈奶粉,低GI不添加蔗糖,不用担心喝了会发胖哦,我怀孕的时候基本是长胎不长肉,生完很快就恢复身材了,味道也好喝呀,像吃冰淇淋呢,你老公给你买了你就放心喝吧!
荷兰进口的美素佳儿妈妈奶粉呢,感觉很不错的。它是一款荷兰原装进口的奶粉,能带给妈妈和宝宝双重关爱。口感清淡,不腥不腻,妈妈很容易接受。另外,它含有宝宝成长所需要的叶酸,丰富的DHA脑黄金及胆碱。所以说,宝妈可以放心买来喝呢
有机奶粉比普通奶粉品质更好,更安全,我家宝喝的贝欧莱是有双重有机认证的,喝着放心
是的,有机奶粉比绿色食品更优,产品不含有任何农药残留、除草剂、杀虫剂、激素等化学物质及任何转基因作物成分,所以孩子吃当然好啊,由于奶水不够孩子必须添加奶粉,我家孩子就是吃的贝欧莱有机奶粉,好消化不上火,您可以试试,还不错。
我家宝宝就是一直吃美赞臣蓝臻的,确实挺不错的一款奶粉,能够帮助提高抵抗力呢~这款奶粉配方中的乳铁蛋白、MFGM乳脂球膜和DHA等营养成分含量高,接近母乳的配方宝宝吃了身体发育好,每100g蓝臻奶粉中就含>330mg乳铁蛋白,比普通配方奶粉要高出几十倍,提高抵抗力效果明显!我家宝宝吃了半年多了,现在冬季也很少咳嗽发烧什么的,超赞的!
身边不少朋友的宝宝在吃美赞臣蓝臻奶粉,我的宝宝也在吃。是高端品牌,含有优量水平DHA,接近母乳,美赞臣蓝臻奶粉促进大脑的发育、还有胆碱、钙、锌等多元均衡营养,让宝宝少生病,宝宝发烧也减少了。
有机奶粉比普通奶粉品质更好,更安全,我家宝喝的贝欧莱是有双重有机认证的,喝着放心
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建议宝妈选择美国进口的贝-欧-莱有机奶粉哦,因为我给宝宝吃的是这个,吸收好,消化好,是有机的,没有任何添加,一般奶粉都没有这么全面的营养,而且吸收很好,黄金便便也很规律呢。
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