你好。是可以的,只要食用后不会引起消化不良,那么适当的食用没有问题,您还可以跟牛奶等一起搅拌后服用,可用补充某些身体所需的营养成分。但是,水果虽能提供维生素等,但却是生冷的食物,一定要适量,不要一次性吃太多。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
你好,根据你的描述,孕妇最好是吃健康的食物,全熟的食物,不需要特别的不吃什么东西,注意营养均衡搭配,蔬菜水果都是可以吃的。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
你好。如果所食用的量不多,而且食用过后没有引起母儿出现明显的不适症状,那么就不会对胎儿的健康有不良影响。但是建议孕期的饮食一定要谨慎,要注意食物的清洁干净,并且要煮熟煮透。而蔬菜水果等生冷的食物,建议适当食用,不要过量,以免引起消化不良。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
你好。如果没有变质,或者食用后没有明显的消化不良,对于胎儿的健康是不会有明显的影响的。孕期饮食要清淡,充足,膳食结构要均衡。但还要注意不要使用没有清洗干净或没煮熟,甚至是容易引起过敏,或变质的食物。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
如果你很 在意身材,不想再多增加体重,只想补充孩子需要的微量元素,那么建议你买合生元的孕奶粉.因为它是脂肪添 加很少的孕妇奶粉,还有膳 食纤维的成分,这个奶粉吃了是不容易发胖的。
最好从怀孕的时候就开始喝,对宝宝和自己都很有好处的,我个人觉得合生元的口感最好。
可以穿啊,银纤维内可以是可以屏蔽辐射的。。其实贴身的衣物相对来说纯棉的更好一些,想防辐射的话穿一件婧麒防辐射服就可以了。
一般补充DHA都是早晚吃一粒,但是这样太繁琐了,有时忘了吃,又怕营养跟不上。后来我选择了港版美赞妈妈藻油DHA,清新的柠檬香味,独特的口感深受我的喜爱。每天随餐服用一粒即可满足孕期DHA的需求,再也不怕忘了吃DHA的担心了。
我觉得吧,虽然两者都很有营养,但是相对而言还是孕妇奶粉比较合适些。因为孕妇奶粉里面的元素配比都是是根据孕妇所需制定的!你可以试下美素佳儿妈妈奶粉,这款奶粉的营养非常丰富,其中含有的膳食纤维和益生菌,能维持妈妈肠道的正常环境,DHA+AA和叶酸,有助于宝宝大脑和神经发育。不仅能给妈妈补充好营养,也能让宝宝健康成长。
我觉得喝妈妈奶粉还是非常有必要的!孕妇可要同时担负两个人的营养补充的重担呢!营养需求量也比平时有所增加,单靠均衡饮食还不能够满足营养需求。妈妈奶粉的营养丰富,刚好能够进一步为孕妇补充营养。我当时做了很多功课,最终选择了美素佳儿金装妈妈奶粉,它不仅含有能维持妈妈肠道健康的膳食纤维和益生菌,还含有能够促进胎儿大脑、神经系统和视觉功能发育的叶酸和DHA+AA。能同时满足我和宝宝营养需求。我女儿出生后可是很健康的~
忽然就想到我刚得知怀孕消息时候的样子,简直和宝妈一样啊!不过,作为过来人还是想要告诉宝妈无需给自己太大压力,放松心情,有利于宝宝的健康成长。对于宝妈在营养补充上的担忧,我倒是有一个好的办法,可以买一款优质的妈妈奶粉来喝,像我当时喝的美素佳儿金装妈妈奶粉就含有膳食纤维、益生菌、叶酸、DHA+AA等多种营养元素,能够帮助补充到全面丰富的营养,轻松解决宝妈的担忧,宝妈可以试试哦!
当然啦,饮用孕妇奶粉可以帮助你强化一些在孕期需要量增加而又容易引起缺乏的营养素。我怀孕的时候喝的是美素佳儿妈妈奶粉。这款奶粉的营养非常丰富,里面含有很多对宝宝和妈妈都有帮助的营养,比如叶酸、DHA+AA、膳食纤维等等,这些都是对妈妈和宝宝很有用的营养素哦。我怀孕的时候每天都喝,宝宝生下特别健康呢~
奶粉的话我觉得还是尽可能选择大品牌的吧,毕竟品质相对来说会更有保障一些,现在市面上像美素佳儿、美赞臣、合生元旗下的孕妇奶粉都挺不错的。我怀孕的时候喝的是美素佳儿金装妈妈奶粉,一方面是因为它营养丰富且含量高,奶粉中含有膳食纤维、叶酸、益生菌、DHA和AA等丰富营养,不仅对孕妈们好处很多,还能够帮助补充胎儿发育所需的各种营养呢,另一方面是因为它也很好入口,口味很清淡,不甜不腻,真的很不错,推荐给你呦!