根据《中国居民膳食指南(2016)》建议,给宝宝加辅食首先是添加富含铁的食物,如婴儿米粉、红肉泥,包括猪肉、牛羊肉、蛋黄和肝泥等泥糊状食物。期间逐渐增加各种的蔬菜泥、果泥、碎蔬菜、碎水果粒等。蛋黄营养丰富,但蛋黄中的铁属于非血红素铁,吸收效果较差,远远比不过肉类中所含有的血红素铁,同时蛋类也是婴幼儿最常见的食物过敏源之一。考虑到首选辅食的重要性,蛋黄可以在宝宝接受富含铁的米粉之后添加。
王旭峰 营养师
母乳中的脂肪、水溶性维生素、维生素A、铁等营养素与妈妈的饮食有关,而维生素D、E、K不易由血进入乳汁,因此和妈妈的饮食成分关系不大。
王旭峰 营养师
你最好在烹调时用碘盐,每周至少吃两次海水鱼要适时补碘,多吃些海藻食品。海藻类食物包括:发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等,海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。
郝虎 副主任医师 儿科 中山大学附属第六医院
具有排铅功能的食品有:海参,紫菜,,葱,乌龙茶,猕猴桃、膳食纤维等。
胡晓红 副主任医师 儿科 解放局总医院第一附属医院
小孩吃最易消化、最易吸收的食物作为辅食比较好,鱼是蛋白质和油脂脂肪酸的来源,但那时注意汞的残留会对婴儿神经造成损害;香蕉可以不用加工直接喂食,但其他的水果、蔬菜要煮熟、变软。
张文英 副主任医师 儿科 广州市妇女儿童医疗中心
只要宝宝的身高、体重等身体各方面发育都比较良好的话,就说明这种奶粉还是比较适合你家宝宝的。你可以试试美赞臣A+荷兰版,我家宝宝就是喝这款奶粉的,含有DHA,营养均衡,喝了也没有便便干的情况,消化吸收很好呢。
宝妈,我是以为生了二胎的妈妈了呢,挑奶粉比较有经验啊,进口的话,奶油优质的,我一直给孩子选的是美赞臣A+荷兰版奶粉啊,它成分中含有的DHA是可以促进大脑发育,可以让宝宝更聪明,行为更敏捷,提高智商和提高情商。你可以给孩子试试咯~
给宝宝选择奶粉应该不仅包含ARA、牛磺酸、锌等营养素,还要DHA的摄入量科学。你可以选择美赞臣A+荷兰版奶粉,营养全面,奶源也是进口的。坚持喝可以改善宝宝情商,让宝宝更聪明。我是网上打折买的。
自上世纪90年代以来DHA一直是儿童营养品的一大焦点。研究结果表明:DHA是人的大脑发育、成长的重要组成物质之一。3岁以内都是宝宝大脑发育的黄金时期,这个时候给宝宝补充DHA能促进大脑发育。美赞臣A+荷兰版奶粉里面就含有优量水平DHA,宝宝会更好的!
我认为只要是大品牌的都是可以尝试的,每个宝宝的体质是不同的,所以适合的奶粉也是有些差异的,我家宝宝吃的是美赞臣A+荷兰版,宝宝情况一直很好,也没有经常出现便秘、腹泻或是消化不良的症状 ,挺不错的。
我家宝宝之前有时候会肠胃不适,后来换成了美赞臣A+荷兰版,感觉还不错,宝宝喝了挺健康的,宝宝喝了也舒服。而且坚持喝可以改善宝宝情商的,因为它成分中含有的DHA是可以促进大脑发育,可以让宝宝更聪明,行为更敏捷,提高智商和提高情商。
刚开始吃奶粉的宝宝,建议选择清淡的,宝宝习惯口味清淡的,对宝宝以后养成好的饮食习惯有帮助。我觉得美赞臣A+荷兰版不错,DHA含量充足,据我了解是市面上含量比较高,对增强孩子脑部和视力发育有帮助。我们家2个孩子都是吃它,长得白白胖胖的,好可爱~
给他喝美赞臣A+荷兰版奶粉啊,这个是所含的DHA对宝宝的沟通,社交等方面有很大的帮助,所以让宝宝沟通出色,便可以让宝宝每天喝美赞臣A+荷兰版奶粉。谢谢!
我也不想给孩子额外补充DHA,当时对比了很多家,经老板娘推荐,最后选了美赞臣A+荷兰版。喝了半年了,挺好的,宝宝各方面发育好,,据说DHA对宝宝智力视力发育都很关键,还是要注意下的,选奶粉看准这个。