怀孕20周，怎么给宝宝补充营养呢？_快问

果果的肥爸 2016-03-01 16:35:16

怀孕20周，怎么给宝宝补充营养呢？

: iezimuxu 2016-03-01 17:21:04 向我提问

你好，怀孕初期妊娠反应强烈，感觉什么都不想吃，但是不想吃也得，建议孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物，为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。祝好孕

孕妇营养不良怎么办怎么检验是否怀孕孕前营养
: 开心的菲 2016-03-01 16:41:03 向我提问

你好，怀孕期间补充充足的营养是很必要的，要在一个合理的水平下积极补充营养，保证母体和胎儿发育所需，切记不可暴饮暴食，导致的体重大幅增加产后会比较难恢复，产后因为要哺乳也需要保证良好的营养摄入。