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大头娃娃why 2016-03-19 09:00:09

剖腹产后多久可以瘦身？哪种办法最好？

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被采纳回答
小满宝宝3500

小满宝宝3500 2016-03-19 09:38:18 向我提问

产后使用瘦身衣裤，可以一定程度上帮助塑身
剖腹产后多久能同房 剖腹产多久可以同房 产后多久可以同房

回答（2条）

小喆喆的妈 2016-03-19 09:22:24 向我提问

1、合理调整饮食，新妈妈应尽量食用植物油，油量越少越好，含高油脂的沙拉酱、花生酱都是容易发胖的食物，新妈妈最好少吃。还有少吃甜点、零食、蛋糕、巧克力等，多喝水。 2、适当有氧运动，这样有利于减重。包括慢跑、快走、游泳、登山、骑脚踏车、有氧舞蹈等。 3、注意避免剧烈运动，很容易造成疲劳，还会损害健康。

天空1120 2016-03-19 09:06:20 向我提问

产后瘦身只要能坚持，适量运动，控制饮食，是可以控制体重的

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