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满满的妈妈 2016-03-19 16:02:49

怀孕5个月,最近感觉有点贫血了!请问孕妇贫血吃什么好?

被采纳回答
YYY妍

YYY妍 2016-03-19 16:58:26 向我提问

你好,在怀孕期间,为了应付胎儿发育所需,母体的血液量必须大增,但其中增加的只是水分,血液的浓度因而变稀,血色素的成分显然不足所需,以致有贫血的症状。平时多注意摄取营养,多进食含铁质丰富的食物,以制造更多的血红素,情况自然会好转。此外,多进食叶酸丰富的食物如绿叶蔬菜、奶类、硬壳果,以及其它高蛋白质食物,对身体都是有利无弊。

回答(2条)

囡囡家的虎 2016-03-19 16:29:57 向我提问

会的,孕妇贫血直接影响到宝宝也会贫血,贫血生宝宝时还会增加大出血的几率,建议是赶紧补补身体。

菜菜52588 2016-03-19 16:09:18 向我提问

轻度贫血没关系,孕妇基本都会有点贫血,你多吃动物的血,肝脏,瘦肉 牛肉。

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