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妍宝宝Mom 2016-03-23 13:00:01

易头晕乏力，去看中医说是气血两虚怎么办？

被采纳回答
我要去四川

我要去四川 2016-03-23 13:54:28 向我提问

您好，女性容易出现气血不足的情况，这是女性的生理原因所决定的，可以采用食疗的方法解决。比如可以吃黑糯米补血粥，黑糯米、桂圆和红枣能补血，山药的营养价值很高，益气养血的功效更显著。还有可以喝双红补血汤，需红薯500克，红枣10克，红糖适量。祝健康。
淤血怎么办 龋齿怎么办 孕吐怎么办

回答（1条）

Helki 2016-03-23 13:07:37 向我提问

可以多吃一些补气补血的食物，也可以选择吃一些补益气血的滋补膏方。阿胶、大枣是补血的，平时多吃一点，不过爱上火的人要注意。刚开始的时候不可吃太多。

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