快问首页/ 孕期/ 孕期饮食

雍小小 2016-04-30 20:00:14

怀孕初期,饮食上的注意事项有哪些?

被采纳回答
陈诗洁

陈诗洁 2016-04-30 21:01:00 向我提问

根据你的描述,怀孕前三个月都还处于孕早期,而每个人的孕期反应都是不一样的,再怎么食欲不好也要勉强多吃点。少吃多餐,每次吃一点点。因为吃的量少,就要在质上面下功夫。高热量的,高营养的炖品吃一些。虽然不能多吃,但花样要多,保证营养全面。祝你健康!

回答(2条)

悦悦0427 2016-04-30 20:41:26 向我提问

孕期营养是很重要的,就算不想吃东西也要适当的补充营养。胃口不好的话以多做点排骨汤鸡汤等有营养的汤,多喝点有营养的汤对于她有好处,过一段时间就会想吃东西了,一般这样的过程两个星期左右,不用担心,怀孕期间会遇到各种稀奇古怪的问题,但是慢慢的绝大部分都会消失的,祝您和宝宝健康!

精灵小淘气 2016-04-30 20:06:32 向我提问

一般是做微量元素检查才能知道的。

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