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云朵67 2016-05-21 14:00:08

孕妇在怀孕期间一定不能吃火锅吗?

?

回答(2条)

二娃儿妈 2016-05-21 14:27:37 向我提问

亲,怀孕的孕妇还是最好不要吃火锅啊,火锅是没有什么营养的,要是没有煮熟的话还会出现寄生虫的,你还是注意尽量不要吃的好

仝念念 2016-05-21 14:06:35 向我提问

可以吃火锅。用新鲜的食材打火锅,因为烹调时间较短,营养成份丢失也较少,相对健康的一种烹调方式。但需要注意食物的搭配。很多人打火锅就是先打肉,让汤美味了再放蔬菜,最后才放一点主食,如面条、粉之类的。这样打火锅让我们进食的肉类相对多了,蔬菜及主食都少了,营养搭配不均衡;另外,这样打火锅,到最后火锅汤底非常多油脂及嘌呤,不利于健康。不止孕妇,普通人也是应该注意这两点的。

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