如果发现促甲状腺素偏低,在日常生活中要注意摄入的碘的量,可通过食盐来补充,也可通过多食些富含碘的食物来补充,如海带等海产品。如果在饮食上还不能满足,可吃些含碘的复合维生素或单纯含碘的制剂。至于如何来看孕期是否缺碘,可以检测尿碘。如果尿碘较低,一般则表示缺碘。但单次的测试会有一些因素干扰而导致不准确,建议可多测几次。
邓敏端 主任医师 妇产科 广州市红十字会医院
胡萝卜粥的做法: 1.将胡萝卜去皮后清洗干净 2.切成碎末后放入锅中 3.再放入适量大米熬煮成粥。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
胡萝卜粥的做法: 1.将胡萝卜去皮后清洗干净 2.切成碎末后放入锅中 3.再放入适量大米熬煮成粥。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
【樱桃酒】 材料:鲜樱桃500克,米酒1000毫升。 做法:樱桃洗净置坛中,加米酒浸泡,密封,每2—3日搅动1次,15~20天即成。每日早晚各饮50毫升(含樱桃8~10枚)。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
你好,你现在是怀孕3个月的时间,那么是可以补充叶酸和吃孕妇奶粉的,叶酸一般是在怀孕前3个月补充到怀孕后3个月,孕妇奶粉是帮助补充钙质,特别是在怀孕中期胎儿发育较快是,孕妇容易出现缺钙现象。
能啊,最好是从被备孕前就开始吃,美 好 蕴 育 的 润 康 是专门给孕产妇研究的营养产品,补充的营养很全面,里面也含有叶酸,医生说宝宝吃了也会聪明还带,妈妈能轻松很多!
我们女人怀孕之后身体需要补充很多营养物质,其中胶原蛋白就是特别重要的一种,它可以为胚胎发育提供营养,你可以去亲润优品买好吸收的燕之典品牌,现在有活动胶原蛋白有7.6折的活动
有的宝妈备孕的时候就在补叶酸了,叶酸累积是一个过程,每个人吸收情况还不一样,快去买专业的叶酸产品吧,来得及!
可以做个检查看看,应该没什么大问题,以后注意补充就好。推荐一款孕妇专用的复合型维生素,爱乐维复合维生素,里面有0.8毫克的叶酸,符合指南推荐剂量,但能比普通0.4毫克的叶酸产品快一倍预防宝宝出生缺陷!你是意外怀孕,怀孕之前没有叶酸积累,所以建议可以选择这款。另外还有18种营养物质,能全面补充孕妇需要的营养,还有铁钙锌等元素,能预防孕妇贫血,促进宝宝发育,是老牌子拜尔旗下的产品,可以信赖。除了补叶酸,在日常生活中饮食还要注意营养的摄入要全面呀,良好的物质基础对于宝宝的发育是有很大作用的。
叶酸在孕期的不同阶段,作用都不一样的哦。在怀孕初期,叶酸主要是预防小孩出生缺陷,后期主要是为了预防胎盘剥落。所以我怀孕的时候一直都有在补叶酸,给你推荐我怀孕时吃的一款维生素,爱乐维女士,全名叫爱乐维复合维生素,里面叶酸达到0.8毫克,能比0.4毫克的叶酸更快一步预防宝宝出生缺陷,除了叶酸,它还含有18种维生素和矿物质,可以补充铁、钙、锌等元素,防止孕妇缺钙,还能让孕妇在孕期有好气色,我觉得挺好用的。
怀孕必须要补充蛋白质,需要选择孕亲肌这种孕产妇胶原蛋白,是口服的孕妇胶原蛋白,是可以吃的孕妇护肤品,内养很重要
美素佳儿妈妈奶粉没有腥味的,听说是有个特殊的工艺,把腥味锁起来了,所以感觉不到。而且这个奶粉是没有加糖的,就是自然的奶香味。
营养补充剂的话, 一直在吃的是爱乐维复合维生素,从备孕到整个孕期都在吃。它里面含0.8mg叶酸,比普通0.4mg叶酸快一倍预防出生缺陷。我比较看重的是它是一款复合维生素,里面还有60mg铁、钙、锌等多种营养的补充,营养蛮全面的!
孕妇尽量少吃多餐,多吃些温补脾肾的食物,多吃易消化的蛋白食物,如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等,吃些大枣、红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压。每天早起睡前各喝一杯美素佳儿妈妈奶粉,就挺好,
补充胶原蛋白有利于孕妈预防皮肤干燥、细纹、暗沉、色斑等问题,而且有利于腹中的胎儿皮肤白皙细腻。孕亲肌是很多准妈妈的选择