快问首页/ 月子/ 产后恢复

蜻蜓天使 2013-10-15 13:05:01

我生完宝宝四个月了，恢复情况还好就是肚子很大，跟怀孕三四个月的样子，请问产后如何瘦腹部呢？

被采纳回答
缪缙

缪缙 副主任医师 暨南大学附属第一医院 2013-10-15 20:45:48 向我提问

根据你的情况来看，你应要通过多做运动来达到瘦腹部。因为运动减肥是最科学最绿色的减肥方法，最好还是多做些有氧运动，效果会更加好。现在就给你推荐些：跳绳、跑步、游泳。另外，在日常生活中，你需要多喝水，这样可以促进排便，也是对瘦腹有很好的效果的。
8个月宝宝拉肚子 怀孕五个月胎动 怀孕七个月胎动

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