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6小余 2016-06-14 13:47:11

多胎孕妇在平时的饮食与运动方面有什么需要注意的问题？

我怀有双胞胎，家人总让我多吃点，说是为孩子着想。怀孕多胎是不是就要多吃？

被采纳回答
李凤娟

李凤娟 主任医师 深圳和美妇儿科医院 2016-06-15 10:12:07 向我提问

多胎并不意味着就要多吃，过量摄取营养反而是害，它容易导致胎儿增长过快，还易引发糖尿病或者血栓性疾病等。最关键在于科学合理的搭配，蛋白质、脂肪酸、碳水化合物等均衡摄入。在运动方面，不宜做剧烈运动，也不宜卧床，否则对下肢血液循环的阻力会加大，血液循环的迅速会变慢，更易造成血栓性疾病。近几年研究有发现，妊娠期血栓性疾病的发生率迅速增加，包括下肢静脉血栓、肺梗塞、脑梗塞等。所以建议多胎妊娠的孕妇应要适当的运动，平时的饮食均衡即可。
《钢铁是怎样炼成的》 孕产期需要注意什么 生二胎要注意什么

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