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小小兔1115 2018-02-01 17:57:00

要是从食物中补DHA,是不是吃的多了也不怕？

要是从食物中补DHA,是不是吃的多了也不怕？听说补DHA多了对身体也不好。

被采纳回答
刘长伟

刘长伟 营养医师 南京市儿童医院 2018-02-04 15:14:00 向我提问

DHA是多不饱和脂肪酸，吃起来很安全，但我们提倡尽量从食物中获得，不用担心过量的问题。
dha有没有副作用 什么食物含叶酸 促排卵食物

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