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爱帆宝宝 2019-09-26 19:46:39

这几天吐得比较严重，闻到一些味道就受不了，孕吐严重的人怎么吃会比较好呢？

孕吐严重的准妈妈怎么吃？

被采纳回答
Amber

Amber 国家高级健康管理师 2019-09-26 19:59:01 向我提问

差不多接近80%的准妈妈会有胃口不好、容易呕吐的妊娠反应。建议准妈妈放松心情，不要空腹，根据少量多餐的原则进食。若是孕吐比较厉害，可以考虑通过柠檬汁、姜糖、苏打饼干来缓解。
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