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mb48800116 2021-05-21 15:44:14

春天养肝护肝的食物有哪些?

回答(1条)

mb50051119 2021-05-24 10:40:57 向我提问

肝脏是全身气机疏通畅达的重要脏器。春天肝的疏泄功能旺盛,人们普遍易急躁发怒,脏腑功能紊乱,所以春季以养肝为主,饮食应该少吃酸味食物,以免抑制肝气的生发,因此可以适当吃些枸杞、韭菜、葡萄、西红柿等这些补肝食物。想要补充肝脏营养,汤臣倍健水飞蓟更丹参片也是个不错的需选择。

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