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mb50051142 2021-05-27 18:21:50
如何预防运动损伤，谁了解？
回答（1条）
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mb50768333 2021-05-27 18:24:55 向我提问
常见的运动损伤：骨折、腰损伤、韧带拉伤等一些对我们的骨质的伤害，但是平时的骨质关节营养补充的好，那对我们的骨质关节的伤害就会减少或者比较容易愈合等有益的方面。那像是我们的关节软骨就是我们平时活动，经常会牵动到的地方，那关节中的软骨是较为脆弱的。关节软骨的补充就更为需要了，那我就是平时很怕骨质关节的损伤，所以就会吃氨糖软骨素钙片。而我吃的就是健力多推出的，里面的含量合理搭配，而且很方便，特别像是喜欢方便的人群。
