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mb48963221 2021-06-29 19:17:59
一天之中，什么时候才最适合艾灸？
被采纳回答
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mb49479346 2021-06-29 20:07:51 向我提问
都说艾灸养生，要讲究顺应天时。早晨人的精气神开始生发，精气神最旺，所以在一天中艾灸的最佳时间，是在上午，此时阳气最旺，顺手来一贴艾艾贴艾灸精华贴做艾灸，随时随地开启艾灸养生。
回答（2条）
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mb50512143 2021-06-30 08:11:02 向我提问
上午大自然和人体的阳气都开始升发，是艾灸的最佳时间，借助这个时间艾灸可以事半功倍，特别是气虚体质的人，在坚持使用艾艾贴牌艾灸器做艾灸一段时间后，会有一定的效果哦。 -
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mb50050129 2021-06-30 07:07:54 向我提问
艾灸时间全天都可以，但艾灸的最佳时间为上午，晚上十点后最好是先泡脚按摩后再进行艾灸，可以在睡前来一贴艾艾贴艾灸精华贴，能有效改善睡眠质量。
