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linruren 2021-07-19 17:12:48

老公精子质量差这种要怎么去调理呢？现在备孕可愁得慌

老公精子质量差这种要怎么去调理呢？现在备孕可愁得慌

被采纳回答
mb50762642

mb50762642 2021-07-21 17:27:21 向我提问

改善营养状况，提高身体素质。可以多吃富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类……益生谷的妥金也可以，改善精子质量，增加男性受孕率
怎样提高精子质量 备孕知识 备孕食谱

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