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mb51510693 2021-11-15 16:05:08
一般男人促进生精吃什么最好？
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mb51510675 2021-11-16 15:01:28 向我提问
男性补精子可吃含锌的食物，在生活当中是有很多的，比如杜蛎、花蛤、花生，萝卜，小米等等，这些食物可以让精子生成，但是想速度更快，可以吃益生谷多种维生素铁锌硒软胶囊，补充铁锌硒，研究证明锌除了可维持和助长性功能、还可提高精子的活力和数量，从而提高生育能力。
