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mb48908576 2021-12-20 14:51:43

大家都是怎么备孕的，女性备孕除了要补充叶酸还需不需要提前调理身体?

大家都是怎么备孕的，女性备孕除了要补充叶酸还需不需要调理身体，要调理的话怎么调理好呢

被采纳回答
zk77533

zk77533 2021-12-22 12:17:38 向我提问

在备孕期间还可以服用益生谷辅酶Q10，比较适合我们国人体质的科学营养配比，每天吸收辅酶Q10含量为40mg，不超过国家食药监局规定的50mg，是能改善卵巢功能，提高卵母细胞的成熟率，只要这些方面调理好，排卵就会正常的来，其次就是平时不要给自己太大的压力和晚上不要熬夜等
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