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mb50785308 2021-12-28 18:13:59
孕检之后医医生说要先调理精子方面的问题。男的准备要孩子需要吃什么好？
孕检之后医医生说要先调理精子方面的问题。男的准备要孩子需要吃什么好？<br/>
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mb49131874 2021-12-29 16:29:48 向我提问
多吃一些锌含量高的食物，这个是很不错的。黄豆、扁豆、茄子、大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜、芥蓝、茴香菜是含锌较高的蔬菜。牡蛎、牛肉、动物肝脏、蛋、鱼是含锌量较高的食物，配合吃益生谷的妥金补充番茄红素，有助于预防及改善前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病。
