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mb51689143 2022-01-27 11:47:13

男人该吃什么可以对精子强壮点,怎么备孕好?

被采纳回答
mb51689100

mb51689100 2022-01-27 16:33:21 向我提问

可以吃益生谷的康爸爸补充锌、硒元素有助于精子的生成,增强精子活力,提高精子的质量,另外还要多吃富含锌元素的食物,,比如扇贝、猪肝、豆类、牛羊肉等,含锌元素比较高。

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