快问首页/ 备孕/ 孕前饮食

青青豆 2015-09-26 08:00:11

备孕该怎么做比较好，饮食吃什么好？

备孕的时候该怎么做比较好点的呢？备孕经验，哪位有过经验的说说看。日常生活中要注意些什么好点的呢？

被采纳回答
mioz_谦谦妈

mioz_谦谦妈 2015-09-26 09:12:00 向我提问

你好。备孕时，饮食上一定要保质营养充足，同时又要膳食结构均衡，要避免挑食、偏食、节食，还要少吃油腻、生冷、辛辣的食物。此外，还要保质饮食的卫生和安全。最好是从孕期三个月开始服用叶酸片，以提高受孕和着床的成功率。
孕妇吃什么钙片比较好 备孕吃什么 比较好的奶粉有哪些

回答（1条）

妈妈爱虫宝宝 2015-09-26 08:09:19 向我提问

你好！建议男人在备孕时要多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡和抽烟。另外注意不要接触有毒物质和辐射源。谢谢！

相关问答

精彩推荐

上传图片

温馨提示：

1.仅能上传一张图片，且图片大小不超过2M

2.支持jpg、jpeg、gif、bmp格式图片

提示信息

对不起，服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问，两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过！

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码？
其他账号登录：

还没有注册太平洋通行证？点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误，还能再输入3次