快问首页/ 0-1岁/ 0-1岁饮食

丰收季 2022-03-15 14:00:02

哺乳期贫血吃什么药呢？

哺乳期贫血吃什么药？我宝宝还在吃奶，可我是贫血的，我能吃补血的药吗？

被采纳回答
儿子920

儿子920 2022-03-15 14:41:06 向我提问

建议食补。
1.吃一些含铁量丰富的食物，像猪肝、猪血、瘦肉、羊肉等，这些所含的铁属于非血红素铁，会更利于人体吸收。
2.食物补铁是达不到人体内铁的需求的，还需要通过服用铁剂进行有效补充，可以选择铁之缘这种温和型的铁剂，且它是属于二价铁，更利于人体吸收。一般情况下坚持服用1一个月左右贫血就能改善。
3.吃一些新鲜的蔬菜水果，像橘子、猕猴桃、柚子草莓等，这些食物含有丰富的维生素c，酸性环境利于铁的吸收。
哺乳期饮食注意事项 哺乳期怀孕 哺乳期补钙

回答（1条）

幸运Tina 2022-03-15 14:08:17 向我提问

还是需要继续哺乳的。但自身要补血，建议适当多吃富含蛋白质，铁，铜，叶酸，维生素B12，维生素 C 等“造血原料”的食物，诸如猪肝，蛋黄，瘦肉，斗奶，鱼虾，贝类，大豆，豆腐，红糖及新鲜蔬菜，水果。积极通过调节饮食来补血。

相关问答

精彩推荐

上传图片

温馨提示：

1.仅能上传一张图片，且图片大小不超过2M

2.支持jpg、jpeg、gif、bmp格式图片

提示信息

对不起，服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问，两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过！

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码？
其他账号登录：

还没有注册太平洋通行证？点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误，还能再输入3次