快问首页/ 月子/ 产后恢复

小强noco 2014-03-04 21:59:16

请问哺乳期吃提子会导致回奶吗?

坐月子期间是否可以吃提子,有人说吃多了会回奶,是这样吗?

被采纳回答
邱小文

邱小文 主任医师 广州军区广州总医院 2014-03-04 22:21:57 向我提问

你好,月子期间吃提子是不会回奶的。但是不宜吃的太多。因为提子所含热量较高,半碗提子已相等于一份水果分量。因此,再好的水果也要注意适量,不可吃的太多。另外,吃提子还有一个好处就是提子皮和提子籽内含抗氧化物质,对於心脑血管疾病具有预防作用。但是,有些妈妈受传统习惯的影响,认为在坐月子期间不能吃生冷食物,甚至连水果都不敢吃,其实有些水果对产妇产后恢复非常有好处。比如香蕉、橘子、红枣、山楂等,也不会导致回奶,妈妈可以放心的吃。

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