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我家的纸老虎 2013-07-19 22:40:44

吃什么东西可以防便秘？

被采纳回答
零食宝贝

零食宝贝 2013-07-23 22:08:38 向我提问

便秘解决的方法有多吃蔬菜，吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌，帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水，有助胃肠代谢。还有就是规律性的生活很重要，不要熬夜吸烟。
便秘吃什么水果最好 吃什么可以长高 孕妇可以吃什么

回答（3条）

湖南潜水员 2013-07-20 00:05:44 向我提问

多吃些水果，玉米，大豆等食物。

牛牛我的宝贝 2013-07-19 23:25:44 向我提问

要多喝水，揉肚子。

jojo4289 2013-07-19 22:44:36 向我提问

多吃水果蔬菜之类的食物。

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