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牛牛我的宝贝 2014-06-20 09:05:01

怀孕期间需要忌口吗？

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谭荣韶

谭荣韶 副主任医师 广州市红十字会医院 2014-06-20 17:02:12 向我提问

怀孕期间无需太过忌口，不要太过生冷的食品即可，保证孕妇进食的食物是卫生干净、完全煮熟的。除了过敏性体质的孕妇要注意避免容易引起过敏的食物外，其它的食物都可以适当吃的。因为妊娠期间，母亲的饮食是胎儿唯一的营养来源。胎儿发育所需的各种营养都必须由母体摄入。这些营养素从孕妇每天的膳食中获取。吃得越杂越好，营养也就全面。
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