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hao子 2014-07-31 17:45:01

青菜有没有寒凉的说法?会不会伤孩子的肠胃?

被采纳回答
欧婉杏

欧婉杏 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 2014-08-02 20:00:30 向我提问

孩子每天进食的食物很多,可以中和青菜所谓的“寒凉”,不用太担心,因为不会天天吃同一种青菜。有的家长认为白菜、菜心等少数菜不是很寒凉,就每天都煮认定的那种青菜,孩子吃多了就会厌腻,更加不愿意吃青菜了。多给孩子尝试不同的青菜,还可以锻炼味觉的发育,如果味觉功能较弱,那吃东西的时候总是觉得淡淡的。

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