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时常辣妈 2014-08-13 16:51:01

如何防止产后感冒？

被采纳回答
吕小燕

吕小燕 主任医师 广东省第二人民医院 2014-08-16 15:39:07 向我提问

产妇的卧室应该保持通风，避免直接吹风，开空调的温度不要过低，一般保持室温在25-27度之间为宜。洗澡、洗头时间不宜过久，及时擦干水分，用暖风吹干头发，避免着凉。产后多饮水，保证足够睡眠时间，饮食多样化，保证营养摄入均衡，加强产后适当运动，增强机体抗病能力。
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