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虎妞妞妈 2013-08-21 22:37:39

有实用的月子餐食谱吗？

被采纳回答
花花妈妈

花花妈妈 2013-08-23 22:09:44 向我提问

介绍你一种补血开胃的食谱：牛肉汤。食材有牛肉、水、姜汁、白酒、盐、白糖、生抽、粟粉，先将姜去皮，煮后取姜汁，然后把牛肉切片，用白糖、生抽、粟粉、盐、酒、姜汁和水腌10分钟，最后把牛肉加水炖1小时就可以吃了
坐月子可以吃虾吗 孕妇咳嗽对胎儿有影响吗 产后食谱

回答（3条）

卓卓爸爸 2013-08-21 23:26:39 向我提问

最实用的食物应该是小米粥了，整个月子期可以每天都喝

小小保卫队员 2013-08-21 22:59:39 向我提问

老母鸡汤大家都知道很好，但是不要产后马上喝，要过一周以后再喝效果更好

小铃宝贝 2013-08-21 22:37:52 向我提问

月子餐实用的菜谱有鲫鱼汤，可以促进乳汁分泌

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