快问首页/ 备孕/ 孕前准备

冇忚 2015-08-15 10:40:02

当想补充叶酸的时候，可通过饮食调节吗？要注意什么？还是要吃叶酸制剂呢？

对于备孕的人来说，如果要补充叶酸，平时可不可以通过饮食来补充？要注意什么吗？还是要吃叶酸制剂呢？

被采纳回答
邓敏端

邓敏端 主任医师 广州市红十字会医院 2015-08-16 17:18:43 向我提问

在备孕状态，哪怕她不吃额外的叶酸补充片，但是完全可以通过日常生活饮食结构变化来进行弥补，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，都含有丰富的叶酸。当然，如果是膳食结构不太合理，那么还是吃叶酸制剂，或者吃复合的维生素片会比较稳妥。
叶酸什么时候吃 叶酸吃到什么时候 《钢铁是怎样炼成的》

相关问答

精彩推荐

上传图片

温馨提示：

1.仅能上传一张图片，且图片大小不超过2M

2.支持jpg、jpeg、gif、bmp格式图片

提示信息

对不起，服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问，两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过！

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码？
其他账号登录：

还没有注册太平洋通行证？点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误，还能再输入3次