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qiaoshelly 2015-10-29 19:02:32

怀孕期间有哪些忌口？孕期不能吃哪些食物？

怀孕期间有哪些忌口？

被采纳回答
fufener

fufener 2015-10-29 19:57:45 向我提问

怀孕期间不要吃破坏叶酸的食物，像发芽的土豆就会破坏叶酸，在外吃饭很难控制，所以最好不要点土豆食堂，此外还有发黄不新鲜的青菜、腌制的酸菜、煎炸的油条薯条、炸鸡等食物，都含有较多的亚硝酸盐，所以不要多吃，最好不吃，其他的食物就都要吃一点。
男性备孕期间注意事项有哪些 女性备孕期间注意事项有哪些 备孕期间不能吃什么

回答（1条）

桂魄 2015-10-29 19:36:33 向我提问

怀孕期间不能吃太过生冷的食品即可，要保证孕妇进食的食物是卫生干净、完全煮熟的。过敏性体质的孕妇要注意避免容易引起过敏的食物外，其它的食物都可以适当吃的。因为妊娠期间，母亲的饮食是胎儿唯一的营养来源。胎儿发育所需的各种营养都必须由母体摄入。这些营养素从孕妇每天的膳食中获取。

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