快问首页/ 孕期/ 孕期保健

姜尧尧 2015-11-01 22:01:03

孕中期营养食谱有哪些了？要多吃哪些食物了？

?请问在怀孕中期吃什么食物比较好？

被采纳回答
佳然宝贝

佳然宝贝 2015-11-01 23:21:05 向我提问

孕中期一般孕妇胃口大开，食欲旺盛。现在胎宝宝正在迅速地成长，需要的营养物质更多，这时孕妇应该吃的食物种类丰富，包括充足的蛋白质，碳水化合物，多种维生素和微量元素，富含钙和铁的食物等。
碱性食物有哪些 杀精的食物有哪些 怀孕症状有哪些

回答（2条）

湘女 2015-11-01 22:49:17 向我提问

你好，现在胎儿正在迅速地成长，需要的营养物质更多，主食方面不要单调，副食要全面多样，荤素搭配，同时要多吃些新鲜黄绿色叶菜类和水果，要多吃富含多种营养素的食物。

吴丽雅娜 2015-11-01 22:06:56 向我提问

你好，孕中期宝宝生长比较快，所需营养也就更多了，建议多吃含蛋白质丰富的，含钙高的食物，当季的蔬菜水果也应该多吃些。

相关问答

精彩推荐

上传图片

温馨提示：

1.仅能上传一张图片，且图片大小不超过2M

2.支持jpg、jpeg、gif、bmp格式图片

提示信息

对不起，服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问，两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过！

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码？
其他账号登录：

还没有注册太平洋通行证？点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误，还能再输入3次