快问首页/ 月子/ 产后恢复

幻雪悠然 2015-11-05 09:00:33

坐月子期间都要注意些什么呀?

不知道坐月子应该准备些什么,吃些什么,看有些帖子上说要月子米酒什么的,有必要那么讲究吗?真纠结呀

被采纳回答
rainy1225

rainy1225 2015-11-05 10:04:26 向我提问

新妈妈冬天产后坐月子更该注意保暖,、新妈妈衣裤要宽松、舒适,在冬天坐月子建议不要洗澡、洗头发,因为有可能造成着凉的情况,如果确实是要洗头,则一定要把头发弄干,可以用吹风机,不要着凉。

回答(1条)

mb32501880 2015-11-05 09:42:01 向我提问

一般来说,在坐月子期间是应该多吃富含营养的物质,如鸡肉,鸡汤,鸡蛋,牛奶,猪蹄,木鱼等都含有大量的动物蛋白,是可以吃水果的,比如香蕉 水果可以适量吃,但不能吃太多寒凉的食物。

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