快问首页/ 月子/ 产后恢复

洪梓墨妈妈 2015-12-17 19:01:52

坐月子后身材会走样吧，怎样调节？

被采纳回答
我們阿命錒

我們阿命錒 2015-12-17 20:29:06 向我提问

你好！产后要保持好身材绝对不能过度节食和运动，要适度饮食，尽量少量多餐，多吃高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪的食物，多吃蔬果。还要保持好心情，以及适量的运动！
坐月子 如何科学坐月子 坐月子可以吃虾吗

回答（2条）

mb32510702 2015-12-17 19:47:16 向我提问

产后坐月子期间，身材还是大一号，可继续穿着孕妇内裤，或暂时穿着纸裤；而要哺乳的妈妈，则须事先购买哺乳胸罩，方便哺喂母乳。 再者，坐月子期间可以开始穿戴束腹带

梓馨乖乖 2015-12-17 19:07:55 向我提问

产后都会有这么一段心情的低谷期，毕竟身材走样，还要照顾孩子，又不能外出，坐月子诸多限制什么的，不过请宝妈还是要尽量放松心情哦，等出月后，多散散心吧。

相关问答

精彩推荐

上传图片

温馨提示：

1.仅能上传一张图片，且图片大小不超过2M

2.支持jpg、jpeg、gif、bmp格式图片

提示信息

对不起，服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问，两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过！

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码？
其他账号登录：

还没有注册太平洋通行证？点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误，还能再输入3次