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最爱宝贝beibi 2016-01-19 11:00:09

怀孕期饮食主要有什么禁忌呢？

怀孕饮食应该注意那些啊？

被采纳回答
飘飘的叶子

飘飘的叶子 2016-01-19 12:37:27 向我提问

你好。孕期饮食，其实也没有太多的禁忌，首先是要避免食用引起过敏的食物，这一方面要求孕妇在吃饭的时候要自觉一些。日常饮食中，保持清淡的口味，减少生冷、辛辣、油腻的食物的使用，但是，一定要均衡膳食结构，保证营养充足。在清洗食材和烹饪的时候，要洗净、煮熟。
怀孕期间感冒怎么办 怀孕初期饮食 《钢铁是怎样炼成的》

回答（1条）

lajing88 2016-01-19 11:08:22 向我提问

你好，根据你描述的情况，饮食要清淡健康，不能吃辛辣、生冷、寒凉、湿热等食物，需要多吃有营养的食物，如豆制品食物，肉类，鱼类，动物肝脏等。至于穿着就要穿宽松纯棉的衣物，忌穿紧身的衣服 。

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