初添加辅食，应提供流质和泥糊状食品。除了要补充钙、锌、维生素，还要重视补“铁”和维生素D。优先选择强化铁的婴儿米粉，观察2~3天，适应良好后再添加新的食物，如蛋黄泥、肉泥等富含铁的食物。
王旭峰 营养师
长牙期的宝宝要重视钙、维生素D、蛋白质、维生素、铁、锌的补充。可以尝试煮得很软或者切成小块的胡萝卜、青豆、豌豆、鸡肉丁。
王旭峰 营养师
部分宝宝在6-9个月开始萌牙，在牙齿发育钙化过程中要重视钙、维生素D、蛋白质、维生素、铁、锌的补充。辅食从泥糊状过渡到厚粥、烂面、肉末、碎菜等，以谷物类、水果等植物性食物为主，加入少量植物油。
王旭峰 营养师
为了保证宝宝的能量及蛋白质、钙等重要营养物质的供给，宝宝6个月以后依旧应该保证母乳的摄入量。对于母乳不足或者不能母乳喂养的婴幼儿，满6月龄后需要继续以配方奶作为母乳的补充。另外，无论是哪种喂养方式，宝宝满6个月之后都应该及时添加辅食，以满足多种营养的需求以及宝宝能力的发育。
王旭峰 营养师
为了保证宝宝的能量及蛋白质、钙等重要营养物质的供给，宝宝6个月以后依旧应该保证母乳的摄入量。对于母乳不足或者不能母乳喂养的婴幼儿，满6月龄后需要继续以配方奶作为母乳的补充。另外，无论是哪种喂养方式，宝宝满6个月之后都应该及时添加辅食，以满足多种营养的需求以及宝宝能力的发育。
王旭峰 营养师
初添加辅食，应提供流质和泥糊状食品。除了要补充钙、锌、维生素，还要重视补“铁”和维生素D。优先选择强化铁的婴儿米粉，观察2~3天，适应良好后再添加新的食物，如蛋黄泥、肉泥等富含铁的食物。
王旭峰 营养师
补钙加重便秘：孕妇由于体内激素变化，加上运动减少，导致肠蠕动减少，容易便秘；而钙离子容易和肠道里的食物残渣（如脂肪、草酸、磷酸、植酸）等结合在一起，这样就会形成比较硬的不溶解物质，从而加重便秘，因此补钙同时注意饮食调节，避免形成钙盐沉积从而有效预防便秘的形成或加重。
李凤娟 主任医师 妇产科 深圳和美妇儿科医院
缺钙的话，肯定是会造成很多健康问题。吃优质的汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片是不错的。这款优质钙片富含氨糖、硫酸软骨素、骨碎补、碳酸钙、酪蛋白。这款钙片吃着吸收率是比较高的，身边很多朋友都吃这款优质钙片，您是可以放心选择这款钙片。营养补充好了，可以降低骨质疏松发生的风险，改善骨质疏松问题。
补钙的话，一般都是建议钙片，饮食补钙也可以，但是效果是比较缓慢的，您可以放心选择汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，这款优质钙片富含氨糖、硫酸软骨素、骨碎补、碳酸钙、酪蛋白，这款优质钙片口碑真的不错呢。富含的营养可以降低骨质疏松发生的风险，改善骨质疏松问题，减轻退行性关节炎引起的关节肿胀、疼痛。
缺钙的话肯定是要及时补充的。您是可以放心选择优质的汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片补充钙营养的，这款优质的钙片富含氨糖、硫酸软骨素、骨碎补、碳酸钙、酪蛋白;这些优质营养是可以增加骨盐含量和骨质密度，促进骨骼健康，缓解退行性关节炎引起的关节间隙变窄，改善关节功能。
汤臣倍健健力多除了有补钙的作用外，还有其它的作用，比如说像补软骨，保护关节的作用。因此，很适合中老年人吃。中老年人年龄大了，就容易造成软骨磨损，关节磨损，当然就容易出现有关节炎的疾病。所以吃健力多也能预防这些疾病。
汤臣倍健健力多能保护关节，它里面的氨糖的作用和功效就是修复关节的特异性的物质，能保护关节，清除关节炎。像你妈妈是可以吃的，中老年人容易出现骨性关节炎的情况，平时就给老妈吃点健力多就可以预防。
汤臣倍健健力多除了可以补钙外，还有护关节。因为它里面不仅仅含有碳酸钙，还含有氨糖。氨糖的作用和功效就是保护关节。像有骨性关节炎的人群也可以吃健力多，能补软骨，保护关节，也能帮助患者更好的修复。
汤臣倍健健力多氨糖硫酸软骨素可以补钙，它里面有碳酸钙。而且这个产品也能保护关节，像你妈妈，平时可以吃健力多补钙，保护关节，补软骨，这样就能帮助你妈妈预防骨性关节炎的发生。年龄大点的人最好通过吃健力多补身体。
汤臣倍健健力多确实是有补钙，补软骨的功效，不过，它还有补关节的功效。特别适合有于现在的中老年人吃。这些人群的软骨在逐渐磨损，要不及时的补软骨，随时都可以引发骨性关节炎。
汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片中有碳酸钙是可以补钙，除此之外，这个产品里还有氨糖，它可以修复关节，保护关节，补软骨，也很适合骨性关节炎的患者吃。而且这个健力多也是一种营养品，可以长期的吃。
汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片是可以用于中老年人的补钙方面，它里面的碳酸钙可以补钙。除了补钙外，健力多还能补软骨，保护关节，因此对于中老年人吃的话，可以预防骨性关节炎。