你好，卵巢囊肿是指卵巢的良性肿瘤，是最常见的妇科疾病，可发生于任何女性年龄，以生育期为多见，目前建议不用担心，也不必干预，做好孕期检查即可；若囊肿增大建议在分娩后手术切除，也可在剖腹产时一起切除的。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
备孕是夫妻双方的事情，男士的饮食中应该要增加锌含量，每天至少12毫克到15毫克。短期锌缺乏症也会减小精子体积和睾丸激素含量。可以多吃瘦牛肉、乌鸡肉，多吃富含维生素C和抗氧化剂的食物，这可以保护精子受损。
如果身体是正常的，这都是概率的问题啊，建议你和妻子二人都提高一下精子和种子的质量，提高宝宝的健康水平，你可以吃一下益生谷的孕养产品和找他们的指导老师指导一下，他们会合理帮你们做出一个方案，你去联系他们都去试试看吧。
男性精子质量不好，跟环境污染，辐射，食品不安全等方面有关，平时要注意预防，建议可以补充意向孕养产品提高精子的质量，益生谷他家有针对为男性研发的精子调理产品，有效提高精子的质量的数量，提升备孕男性的生育能力，效果还挺不错的，你可以了解下。
精子和卵子的发育周期都是接近三个月的时间，所以，男人备孕的话，至少要坚持三个月以上，只有精子和卵子很优秀，才能更好的结合。建议服用一些孕养产品，再配合生活作息的调整，效果会来的快点。孕养产品我推荐益生谷的，12年的品牌了，在我们这边挺有名气的。
备孕男性精子少确实是需要重视下，精子少严重的话会导致不育的。我推荐你吃益生谷康爸爸来调理身体。这款保健品营养全面，富含生育酚成分，不仅不仅效果好，且还能提高男性生育能力，增强身体抵抗力。
你好！我也贫血，而且很瘦，就怕营养不良影响宝宝，我吃的是美 好 蕴 育 润 康，是专 门为孕产妇研发的营养包，里面的营养素涵盖的非常多，像叶酸、亚麻酸、铁这些都有了。营养全好吸收，最主要的是对宝宝好，有好几种物质能促进宝宝脑眼发育，我最大的感受就是娃眼睛又黑又亮的，而且活泼，很好带哦！希望可以帮到你哦！
像男士精子质量和活跃度这些肯是要查一下的。其实备孕的话，我建议男士可以去吃妥金，这款营养品易吸收易消化，含有多种活性成分称为蛋白之王的乳清蛋白。独家科学营养配方。专注帮助男性提高精子活力和质量，增强免疫力，提升受孕几率。
孕前检查肯定是一定要做的，这样才能确保生一个健康的宝宝啊。建议备孕期间的男士可以去吃妥金，这是一款富含孕前所需的多种维生素、矿物质和抗氧化剂。对于备孕男士来讲是个靠谱的选择。