你好，不知道具体的情况是如何的？请具体描述清楚的，根据你的描述是不能准确回答你的问题的，请具体描述清楚以方便回答你的问题的。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
通过电诊断来判断产妇盆底肌力情况。在电脑上，我们按照电脑上的图形进行两种收缩，一种是快速收缩，收缩放松收缩放松；另一种是持续性保持收缩5秒。重复做5次，取中间的平均值。通过观察肌电图，从中可以测定盆底肌力。
陈蓓 门诊护士长 中山三院·爱博恩国际妇产中心
目前主张产后不要用收腹带，因为怀孕的时候已经增加了盆腔的压力，如果使用了收腹带收腹，则会给盆底肌增加压力。
陈蓓 门诊护士长 中山三院·爱博恩国际妇产中心
盆底肌力的受损主要还是妊娠过程引起的。正常情况下肚子没有凸出来时，我们整个重力压的轴线是往尾骨的方向走，盆底肌没有承受太大的压力。但是随着妊娠的增加，孕妇肚子逐渐增大，肚子往前倾，重力轴也随之往前走，因此重力轴线直指盆底肌，造成盆底肌受损。因此，有部分孕妇在孕晚期的时候，会出现打喷嚏或者咳嗽的时候有漏尿的情况，也叫压力性尿失禁。所以，盆底功能障碍是在妊娠的时候已经发生。
陈蓓 门诊护士长 中山三院·爱博恩国际妇产中心
对于盆底收缩力在3级以上的产妇，医务人员会告知产妇在家进行两种盆底收缩运动：快速收缩盆底肌“收缩——放松、收缩——放松5次休息10秒”，以及持续收缩盆底肌：持续收缩5秒、放松5秒的这两种练习，每天练习30分钟。
陈蓓 门诊护士长 中山三院·爱博恩国际妇产中心